战术的调整是个很复杂的问题，要根据比赛双方的技术能力、体能状况、心理变化和比赛经验而定。在此，也只能给出一些原则性的建议。
比赛一开始你应该采用常规的打法（也就是对你来说最常用的、最擅长的打法），并尽快通过前几局的比赛了解对手(因为业余赛事的参赛自由度很大，选手间大多从未交过手，都是遭遇战)。几局过后，再根据比分的情况决定是否调整战术（应尽早做决定，因为业余比赛一般很短，通常是抢八或仅打一盘，如果太晚调整就来不及了）。总的调整原则是：比分领先或接近的时，不要改变打法，最多做些局部微调；比分落后时就要考虑做较大的调整，所谓“穷则思变”。而当比分领先或是胶着的时候，则不主张大幅度调整战术。有两点原因：一是领先时没有调整战术的必要；二是调整战术存在一定风险，很可能打乱自己原先很理想的节奏，从而丧失领先的优势。
如果比分落后了，就要认真分析问题是出在什么地方并及时解决。
当然，发现了对手的弱点，采用正确而有针对性的战术是一回事，但最后能不能抓住对手的弱点，取得好的效果，这就涉及到相应技术能力的问题了。
以上就是我对业余选手在比赛中战术调整方面的一些观点，希望对你有帮助。（专家：吕正义/上海网协副主席、原国家队主教练）
针对你遇到的问题，我认为可从以下两方面着手来提高实践授课能力，以便尽快达到培训班的要求。
第一，在个人技术方面通过请专业人士当面辅导，或模仿电视转播的比赛中职业选手的技术动作，完善基本技术以求达标。需要强调的是，作为业余选手，发球技术通常是考试顺利通过的障碍，所以应重点关注发球技术，特别是在动作的流畅性和发球的成功率这两方面。
第二，在授课实践方面，要尝试有针对性地带一些4~5人的集体课，以增强授课经验及技巧。在这方面主要把握好课上沟通和整体进程即可。
总之，一般业余选手只要技术测试达到标准，实践课是没有太大问题的。最后祝你早日通过考试。（专家：祁兵/北京体育大学网球教练、国家网球协会一级教练员培训导师）
能够关注自己的身体是件好事，但首先请你不要过于紧张。静脉曲张虽然会影响血液循环，严重的会出现局部溃烂或形成血栓，但是可以通过手术治疗（属于小手术）。以你描述的情况看，不会影响你打网球和其他体育锻炼，但是请你注意锻炼后进行充分的休息与放松，同时避免长时间静止站立。（专家：王安利/北京体育大学博士生导师）
初学者往往对磅数的理解存在错误。以我的初学理念来讲，新手最好以较小的动作和较轻的力量来击球，因此拉线磅数低一些会更容易掌握技术，建议在52~55 磅之间。但还要看网线的品质，新线打几次就松，肯定是线的质量不好，此外还要看新线穿了多长时间，即便不打球，线的性能也会流失。拍线是与球亲密接触的地方，采用质量较好的线是有必要的。很多人肯花千元以上买一支球拍，却只愿意用10块8块的线是很可笑的。（专家：吴洪耀）
其实，网球鞋的运动功能区别并不是很明显，如果按场地区分，大致可分为两类：其一是鞋底纹路细致紧密的，较适合草地和土地，原因是便于滑步；其二是纹路粗而稀疏的，则适合硬地，因为在大幅度跑动是方便起动和急停。（专家：吴洪耀）
从你的情况来看，你的底线反手技术应该比较好，尤其是切削球打得比较多。那么正手放小球技术，没有反手那么得心应手，这是因为你的正手平时打上旋抽球比较多，而放小球又需要用切削技术，同时你又没能及时地调整握拍方式（应采用东方式反手或大陆式握拍）。所以很难放出满意的网前小球来。在世界网球高手中，也有用西方式握拍来放小球的。如西班牙选手费雷罗，在比赛中经常在对手没有准备的情况下，用西方式正手放小球。建议在平时练习中，注意更换握拍方法。最好使用东方式反手或大陆式握拍方式来放小球。（专家：贺东坡/广东省网球队教练）
一个建造合格的球场，在下雨后用腿水器推掉表面的积水即可打球，而无须等自然风干后才能打。对于球场开裂和气泡是个复杂的问题，这于建造场地的基础、防水、面层材料的质量、施工工艺等因素有关。我国大部分网球场都是塑胶硬地，特别是美网和澳网的场地材质被广为采用，因为此种场地相对于草地和土地易于维护且耐用，比较符合我国国情吧。说到对硬地球场的保养，最主要的就是尽可能保持地面清洁，比如及时清洗表层的尘土，雨后积水及时推掉，否则不洁净的物质长期附着于地面会腐蚀球场。另外就是，爱护场地的一些礼仪性要求，如不要随地倾倒饮料、吐口香糖，不要穿着带金属鞋跟或容易掉色的黑胶底鞋入场等。（东海岸体育工程有限公司）
首先可以肯定的是这1分算。因为规则规定双打比赛中，两名队员发球次序有错误不影响比赛进行，当发现发球次序有误时应及时纠正，但已得的分数或已形成的失误和失分均有效。如是全局比赛结束时才发现此错误，此后的发球次序就以该局的次序为准轮流进行。而单打球员发球站位错误，发现时已得分或失分同样有效，但必须立即更正站位继续比赛。但需提醒球员，千万不要因此钻空子，故意“酿成”错误。别忘了，网球是文明高雅的运动，球员的行为应该文明而有风度才对。（编辑部）
你的担心是正常的。我认为在网球教学中青少年启蒙班是最难带的，但同时对你提高教学能力也是最有用。如果你用心琢磨，不断分析、调整、完善，进步会是显而易见的。针对青少年网球启蒙班的特性，在具体教学中应注意以下三方面：
安全第一
因为上集体课许多人要在有限的区域内共同运动，而孩子的自我保护意识又比较弱，所以确保每个孩子的安全是教练员最重要的职责。具体做法是：1．教练做示范动作时，让学员抱着球拍，避免他们随意挥动球拍而打到别的学员；2．把左手握拍的学员安排在队列的最外侧并与其他学员保持距离。3．明确各学员的活动区域，避免学员间发生碰撞；4．脚边的球一定要及早拿走，球筐要放在学员跑动时碰不到的地方。
强调训练的趣味性
青少年学网球大多是出于家长的意愿，所以作为网球启蒙教练来说，培养起孩子对网球的兴趣是非常重要的，这绝对比传授他什么具体的击球技巧更有意义。在教授过程中，教练可以通过游戏让孩子在玩耍同时学会打球的技巧，使其始终在训练课中保持游戏的心态和兴奋度。其次要重视信心的培养，尽量使所有的学生都实现某种成功，比如教练在教授一组水平层次不等的学生时，最好能做到针对不同学生以不同方式喂球。再有就是在批评前先表扬，表扬与批评的比例应该是3：1。
注意青少年的身心特点，避免成人化的教学方式
教学时切不可把青少年认为只是体形上小一号的成年人，两者从理解能力、思维习惯、学习方式上都有显著不同，在教学中必须充分重视。比如，青少年的理解能力远比不上成年人，他们使用的语言也与成年人的不同，因此切忌使用成人化的语言。举个例子：不要在孩子面前大谈什么碎步调整、随挥充分，他们听不懂，只要告诉他们“击球前脚动起来，打球后敲一敲肩膀”，这样就最好了。而当教练讲得过多时，他们就会变得厌倦。孩子们集中注意力的时间很短，但他们都是模仿的天才，有83％的知识来自直接演示动作，而只有17％的知识来自听取讲解和自身的击球体会。由此可见，演示动作是最重要的，而不是口头上的解释说明。
以上，是我多年从事青少年网球教学的一些经验积累，你还可以自学一些教育学和幼教方面的课程，会有所受益的。（专家/吕正义 上海网协副主席、原国家队主教练）
以上两种情况都不可以重新发球。规则规定，发球时球拍未触到球而形成空挥动作为发球失误。如果抛球不合适，在没有挥拍击球之前允许将球接住重新抛球，但是已经做出挥拍击球的动作而没有击着球，则被判为发球失误。本届温网男单决赛中，罗迪克发球时就出现过类似的情况，但是他举起球拍并没有完成击球动作，所以可以重新发球。同样，挥拍击球时球拍脱手情况也属于发球失误。（编辑部）
抢7的规则应该是双方在比赛进行到局数为6：6时采用的决胜局的办法，这也就是我们在竞赛中说道的短盘，谁赢了这一局谁就赢得这一盘。对于刚刚起步的网球初学者，为了提高其对网球的兴趣，打比赛记分时常会采用这种方法。
具体规则是：谁先获得7分谁将获胜，但如果比分打成为6：6时仍需净胜2分为止。该轮到发球的一方首先发一分球（即第一个发球方），对手则发第二三分，然后再轮到首发球方发第四五分，以此顺序双方轮流连续发两分直到该局结束。第一分球从右半场开始发，之后的发球应按顺序轮流从左半场到右半场来进行，如果顺序发生错误，其比赛的结果全部有效，同时应该立即更正错误。在该局中每进行6分后及决胜局结束时，球员要交换场地。单打比赛的规则同样使用于双打比赛。另外，如果不是仅打一个抢7局的比赛，在决胜局中先发球的球员在下一盘开始时先接发球。在正式比赛中换球时，决胜局计为1局，如果应该在决胜局前换球时，则应推迟到下一盘的第二局再换球。（专家张文尧/中国网协裁判委员会副主任）
草地和土地球场的画线都是PVC工程塑料材质的标志线，具有抗紫外线、耐磨、耐腐蚀的优良特性，它是被安装在球场上面的。此标志线是一种制式白线，通俗地说就是成品，拿来就可以直接安装在球场上，它的截面呈“U”型，可分为上下两部分通过扣接形式安装，下面部分先按场地尺寸预埋好，然后将上面部分直接卡在预埋部分上面即可。目前这些画线都是进口的，通过国内的代理商可以购买。（东海岸体育工程有限公司）
越快的平击球的确容易失误，因为平击球的特点是：用同样的力量它的球速最快，落点深，球落地后的前冲力大。但球在飞行时几乎没有旋转，球的飞行稳定性差，其准确性就很难控制。随着水平的提高，双方的对抗难度加大，平击球容易失误的缺点就会暴露出来，因此，当前高水平选手都熟练地掌握强有力的上旋球打法，其最大优点是由于球的上旋作用使其呈弧线飞行，过网点高又急剧下降，很容易落入场内，由此增加了击球的安全系数。加大击球力量而又容易控制就成为上旋球的最大优点。它还能打出角度很大的小斜线球，也是对付上网的有力武器。但打上旋球比较费力，球速不如平击快，落点容易浅。因此要全面地认识上旋球的规律，才好更合理地掌握和运用。
鉴于你的情况，建议你不要完全放弃原有习惯的打法，而是要正反手加大向上挥拍的角度来增加上旋成分，以提高对球的控制能力，刚改动作时会遇到一些困难，通过反复练习会得到提高的。除了上旋球之外，下旋的削球也应该加以练习，网球技术很丰富，逐步使技术更为全面，比赛时的战术运用才能更加灵活，相信你提高的空间还很大。（资深国家级教练 张大陆）
虽然发球是网球技术中惟一项可以完全由自己掌握的技术，但练起来难度确实很大，因为动作要领很多很细。初学者经常遇到的问题是击球不准和稳定性差，而击球动作出现变化的原因往往是由于抛球不准造成的。很难想像10次抛球出现10个不同的位置，你的发球怎么能发好。因此，你提的问题很好，从抛球手应该如何合理地握球研究起，很有必要。
发球技术对身体的整体协调性要求很高，准备动作充分地使肌肉放松就非常重要，只有这样才能使动作协调、流畅，同时两只手臂的放松也十分重要，因此要求持拍手和持球手都要充分放松。如果把球握在手掌上必然使肌肉紧张，不但会影响抛球动作，也会破坏发球动作的协调。合理的持球方法应该是以大拇指、食指和中指为主，无名指辅助着轻轻地握球，掌心空出，手指根本不需用力，这样就可以保证手充分放松。用前3个手指为主握球还有一个好处是可以均衡地用力，并能同时张开把球平稳地送入预定的位置(如用五指就多余了，动作反而容易出偏差)，小拇指空下来，有人还习惯用它轻托拍颈，以配合整体的协调动作。不宜用掌心托球，因为它的感觉没有手指好，也不灵活，动作僵硬费力，反而破坏了整体动作的协调。（资深国家级教练 张大陆）
原因很简单：一是你使用的是上世纪的教材；二是你太教条了。
并不是所有的截击引拍都是一成不变地拉到肩部的位置，而要根据来球的速度实际把握。对那些缓慢的高位截击（就是那些击球点在头高位置的截击），完全可以使用底线削球这样大的引拍动作，将球拍拉到身后；而对那些快速来球，根本不应该考虑什么引拍，只要将放置在身前的球拍拍面打开对准来球，借力回击就好了。从小引拍改到大引拍相对容易，从大引拍调整到小引拍就相对困难些；既然你现在都是击球点太晚的问题，就建议你暂时不要有任何引拍的动作，截击时只要将拍面打开，靠身体前迎撞击来球吧。多看看亨曼的截击，特别是他的引拍动作，总是那么简洁而恰到好处，相信会对你大有帮助的！（上海网协副主席、原国家队主教练 吕正义；上海网球123推广计划主教练 忻晶）
自行中止比赛的球员失分。规则确实规定：假如一名球员在比赛中受到他的对手的无意干扰，或外界无法控制的任何原因的妨碍（除了场地上的永久固定物外），都应该重赛。但当时“有球滚到对方场地后方”是否对比赛构成干扰，应该由当值主裁做出判断，并决定是否暂停比赛重赛该分，球员无权自行暂停比赛。（国际白牌裁判 张旭）
此情况下触球的球员失分。规则规定：在活球期，球触到了除球员手中的球拍以外，他的身体或他穿戴的或携带的任何物品都算失分。所以不管球是否回过网，在球触到球员时，他已经失分。（国际白牌裁判 张旭）
(1)在比赛开始前已经决定要采用“平局决胜局制”，但是在局数6∶6时却按“长盘”进行了。如果错误被发现时刚结束第一分球，这个错误要立即被纠正。如果错误被发现时第二分已开始，则这一盘比赛就应该按照“长盘制”进行。直到局数比分达到8∶8（或更高的偶数平局时），再进行平局决胜局的比赛。
(2)在比赛开始前已经决定要采用“长盘制”，但是在局数6∶6时却错误地按平局决胜局进行了。如果错误被发现时刚结束第一分球，这个错误要立即被纠正。如果错误被发现时第二分开始，则这一盘比赛就应该按照“平局决胜制”进行。 (3)此外还有一种情况,，在比赛开始前已经决定要采用一个平局决胜局作为决胜盘，但是如果在决胜盘却按“长盘制”或“平局决胜局制”进行了。如果错误被发现时刚结束第一分球，这个错误也要立即被纠正。如果错误被发现时第二分已开始，则这一盘比赛就继续进行，直到一方在本盘下面的比赛中胜3局，或是到局数分为2∶2，这时再进行一个决胜的平局决胜局。然而，如果发现错误时第5局比赛已经开始，这盘比赛将按“平局决胜局制”继续进行。 （国际白牌裁判张旭）
原来的掷币结果仍然有效，双方运动员可以重新做选择。 （国际白牌裁判张旭）
运动员在球过网 (包括球网的假定延长线) 前就击球应为失分。但击球后随挥过网不被看作过网击球。在活球状态下，运动员在回击后允许跑过球网的假定延长线，但不能进入对手的场地内。（国际白牌裁判张旭）
不可以。（国际白牌裁判张旭）
球员应该在每一盘中的第一局、第三局及后面的单数局数结束后交换场地。球员也应以每盘结束后双方所得局数之和为奇数时交换场地，如果一盘结束后双方局数相加之和为偶数时，则在下一盘第一局结束后再交换场地。在平局决胜局中，球员应每6分后交换场地。
作为网球规则的一条原则，当发现一例违反规则的错误时，先前比赛的所有比分有效。在一个常规发球局或平局决胜局里，如果球员错误地站到场地的另一边，这个错误一旦被发现就应立刻改正，发球的球员应按照比分站到正确的一边场地进行发球。（国际白牌裁判 张旭）
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